Le diagnostic de ta vie amoureuse

Je sais exactement quel type de relation je veux vivre.

Mes valeurs fondamentales sont claires et hiérarchisées.

Je connais mes critères essentiels et mes critères préférables.

Ma vision du couple est réaliste, pas idéalisée.

Je sais expliquer clairement ce que je cherche.

Mes attentes sont alignées avec mes besoins profonds.

J'ai un projet de vie clair, au-delà du couple.

J'ai identifié mes blessures d'attachement principales.

Je ne reproduis plus les mêmes schémas relationnels.

Je n'ai plus de dépendance affective.

J'ai fait la paix avec mon passé et mes ex.

Mes peurs ne dictent plus mes choix amoureux.

Je suis capable de gérer mes émotions difficiles.

J'ai un attachement sécure, ou je suis en voie de le devenir.

Je me sens digne d'être aimé(e).

Je connais ma valeur et mes qualités.

Je n'accepte plus les miettes en amour.

Je ne me compare plus aux autres.

Ma confiance en moi est stable, pas dépendante du regard de l'autre.

Je m'aime tel(le) que je suis, avec mes imperfections.

Je me sens attractif/attractive.

Je sors régulièrement de ma zone de confort.

Je me mets activement en situation de rencontrer quelqu'un.

Je prends des initiatives dans les rencontres.

Je ne procrastine pas sur mon projet de couple.

Je persévère malgré les échecs ou les déceptions.

Je prends des risques émotionnels : m'ouvrir, me révéler.

J'ai une stratégie de rencontre claire que je mets en œuvre.

Je sais repérer les red flags rapidement.

Je fais la différence entre attirance et compatibilité.

Je ne me laisse plus aveugler par l'émotion.

Je sais évaluer la réciprocité et l'engagement de l'autre.

Je distingue les paroles des actes.

Je prends le temps nécessaire avant de m'engager.

J'ai la lucidité de partir quand il faut partir.

Je sais communiquer de façon claire et non-violente.

Je sais poser mes limites avec bienveillance.

Je sais gérer les conflits de façon constructive.

Je sais exprimer mes besoins sans attentes toxiques.

Je sais écouter profondément l'autre.

Je sais créer de l'intimité émotionnelle.

Je connais les bases d'une relation saine.

Je crois vraiment que je peux trouver l'amour.

J'ai une vision réaliste, non idéalisée, de l'amour.

Je ne crois plus aux âmes sœurs ni au destin.

Je sais que l'amour se construit, il ne tombe pas du ciel.

Je me sens responsable de mes choix amoureux.

Je n'ai plus de croyances limitantes sur l'amour.

J'ai un état d'esprit de croissance, pas figé.